Los senderos de Cataluña.

Puesto que es muy fácil perderse entre los caminos y senderos de los parque naturales, hay que tener en cuenta unos principios básicos en temas de orientación y manejo de mapas, aunque también se pueda caminar sin mapa y brújula solo con recordad o tener apuntado el camino "Gran Recorrido (GR)" o " Pequeño recorrido (PR)",estos a demás llevan una numeración la cual marca a nivel internacional el tipo de ruta y todas sus vistas o dificultades, pudiéndose consultar en Internet, Mapas e incluso en los mismos caminos o senderos ya que están señalizados la gran mayoría.

Ejemplo de un mapa (Collserola) sin indicación de Gran o Pequeño recorrido, ni de numeración, pues solo salen los senderos,pero no se sabe cuales son.

En cambio, en este otro mapa que es a escala sale tanto la ruta de Gran Recorrido como la Pequeño recorrido, color rojo (GR marcado en rojo con su numero) y otra ruta hecha por mi de un recorrido de principio a fin (en azul)

Esto quiere decir, en pocas palabras que para la orientación es mejor llevar un mapa a escala de la zona que vamos a recorrer o estar y así podernos orientar mejor. Ya que en este tipo de mapas salen reflejados, tanto edificios, rios, altitudes del terreno, lagos y símbolos de interés como paradores o miradores, ruinas históricas y mas puntos marcados.

Las rutas van por colores según el recorrido, rojo-Gran Recorrido, amarillo-Pequeño Recorrido y verde-Sendero Local, pues este ultimo es raro de encontrar.

Los senderos de Cataluña.

Puesto que es muy fácil perderse entre los caminos y senderos de los parque naturales, hay que tener en cuenta unos principios básicos en temas de orientación y manejo de mapas, aunque también se pueda caminar sin mapa y brújula solo con recordad o tener apuntado el camino "Gran Recorrido (GR)" o " Pequeño recorrido (PR)",estos a demás llevan una numeración la cual marca a nivel internacional el tipo de ruta y todas sus vistas o dificultades, pudiéndose consultar en Internet, Mapas e incluso en los mismos caminos o senderos ya que están señalizados la gran mayoría.

Ejemplo de un mapa (Collserola) sin indicación de Gran o Pequeño recorrido, ni de numeración, pues solo salen los senderos,pero no se sabe cuales son.

En cambio, en este otro mapa que es a escala sale tanto la ruta de Gran Recorrido como la Pequeño recorrido, color rojo (GR marcado en rojo con su numero) y otra ruta hecha por mi de un recorrido de principio a fin (en azul)

Esto quiere decir, en pocas palabras que para la orientación es mejor llevar un mapa a escala de la zona que vamos a recorrer o estar y así podernos orientar mejor. Ya que en este tipo de mapas salen reflejados, tanto edificios, rios, altitudes del terreno, lagos y símbolos de interés como paradores o miradores, ruinas históricas y mas puntos marcados.

Material básico para mis salidas de un día.

Hacha pequeña, navaja, cuchillo, funda cuchillo con piedra de afilar y cuero, cuerda resistente y dos mosquetones, cantimplora con cazo y en la mochila un impermeable y un pequeño kit de cocina completo.

Cuerda a partir de "Pita"

Se corta una sección de la planta (hoja).

Con una caña o junco,a la que hemos previamente cortado a lo largo por la mitad ,pero sin llegar al corte total,es decir 3/4 de la caña

Cortamos la hoja o sección a lo largo por la mitad y quitando le la piel o capa superficial la introducimos a través del corte de la caña, haciendo que sobresalga un pequeño extremo de la hoja y apretamos la caña, siendo que de la pequeña lengua que sobresale de la hoja estiremos y separe toda la carne de la hoja dejando solo las fibras.

Resultado final, las fibras las dejamos secar al sol y luego las unimos frotándonos las manos con ellas en medio dando resultado de una pequeña cuerda.

Romero (Rosmarinus officinalis)

Se cría en todo tipo de suelos, preferiblemente los áridos, secos y algo arenosos y permeables, adaptándose muy bien a los suelos pobres. Crece en zonas litorales y de montaña baja (laderas y collados), desde la costa hasta 1.500 metros. A más altura, da menor rendimiento en la producción de aceite esencial. Forma parte de los matorrales que se desarrollan en los sitios secos y soleados en las zonas de encinar, zonas degradadas por la tala o quema y laderas pedregosas y erosionadas. Florece dos veces al año, en primavera y en otoño.Es de uso frecuente en jardines.El romero es un arbusto leñoso de hojas perennes muy ramificado, puede llegar a medir 2 metros de altura. Lo encontramos de color verde todo el año, con tallos jóvenes borrosos (aunque la borra se pierde al crecer) y tallos añosos de color rojizo y con la corteza resquebrajada.Las hojas, pequeñas y muy abundantes, presentan forma linear. Son opuestas, sésiles, enteras, con los bordes hacia abajo y de un color verde oscuro, mientras que por el envés presentan un color blanquecino y están cubiertas de vellosidad. En la zona de unión de la hoja con el tallo nacen los ramilletes floríferos.Las flores son de unos 5 mm de largo. Tienen la corola bilabiada de una sola pieza. El color es azul violeta pálido, rosa o blanco, con cáliz verde o algo rojizo, también bilabiado y acampanado. Son flores axilares, muy aromáticas y melíferas (contienen miel), se localizan en la cima de las ramas, tienen dos estambres encorvados soldados a la corola y con un pequeño diente.El fruto, encerrado en el fondo del cáliz, está formado por cuatro pequeñas nuececitas trasovadas, en tetraquenio, de color parduzco.Del romero se utilizan sobre todo las hojas y a veces, las flores. Es una planta rica en principios activos.Con el aceite esencial que se extrae directamente de las hojas, se prepara alcohol de romero, que se utiliza para prevenir las úlceras. También se emplea para tratar dolores reumáticos y lumbalgias.Se utiliza en fricciones como estimulante del cuero cabelludo (alopecia).La infusión de hojas de romero alivia la tos y es buena para el hígado y para atajar los espasmos intestinales. Debe tomarse antes o después de las comidas.El humo de romero sirve como tratamiento para el asma.El alcanfor de romero tiene efecto hipertensor (sube la tensión) y tonifica la circulación sanguínea.Por sus propiedades antisépticas, se puede aplicar por decocción sobre llagas y heridas como cicatrizante.También posee una ligera cualidad emenagoga.Además es una excelente planta de interior debido al agradable aroma que desprende.

Setas extrañas de mi zona:

Rhizopogon és un género de setas de forma globular o arriñonada, de unos 2 cm de diámetro y color marrón. Al tratarse de basidiomicetes con cuerpos fructíferos totalmente cerrados, se clasifican en la subclase gasteromicetes, como la estrella de tierra (Geastrrum Vulgatum) o (Clathrus ruber) a pesar de que algunos de sus carácteres morfológicos le acercan a las boletales, como el boleto (Suillus Collinitus). Las setas deRhizopogon crecen a ras del suelo o semi-enterradas, como si de pequeñas patatas se tratara, en pinares donde constituyen micorrizas con los pinos. Entre las especies del género Rhizopogon , la más común en la comarca de Bages es Rhizopogon roseolus , que muestra la foto y que se encuentra en pinares de pino carrasco. Se distingue R. roseolus de otras especies próximas en que, a pesar de que todas ellas muestran una gleba interior de color amarillo al ser cortadas, R. roseolus vira a tonos rosados en als partes rascadas o heridas, mientras que otras especies mantienen impolutos sus colores marrón en el exterior y amarillo en el interior. Rhizopogon roseolus aparece indistintamente en otoño o en primavera, si ha sido lluviosa. Es una seta comestible. Su nombre en catalán “fetjó” identifica a esta seta como un hígado pequeño, por su parecido en la forma globular y el color.
Las raíces de la mayoría de plantas aumentan mucho su superficie de captación de agua con sales minerales gracias a las micorrizas, que no son más que filamentos (hifas) de los hongos que prestan este servicio a la planta a cambio de alimento. La dependencia que tienen los pinos respecto a las micorrizas es total porque su sistema radicular con una ramificación fina poco desarrollada no les permite vivir de forma silvestre sin sus hongos asociados. La mayoría de setas comestibles que se acostumbran a recolectar en el Bages nacen en otoño y, como la especie mostrada, son órganos reproductores de hongos formadores de micorrizas con los pinos.

La estrella de tierra (Geastrum vulgatum [= G. rufescens]) es una seta curiosa del grupo de los gasteromicetes, aquellos que encierran sus basidios en un envoltorio llamado peridio que no se abre hasta la maduración de las esporas. El peridio de la estrella de tierra está constituído por dos capas, el exoperidio grueso y carnoso que se rompe hasta quedar totalmente abierto y recortado en forma de estrella de 6 a 8 puntes, y el endoperidio esférico, de membrana fina, situado en el centro de la estrella. El endoperidio se abre por un agujerito laciniado de la parte superior, por donde expulsa una nube de esporas maduras al recibir el impacto de una gota de lluvia o la presión del pisoteo. La estrella de tierra no tiene pie. Aparece en otoño directamente sobre la tierra o entre la hojarasca, principalmente entre las agujas de pino en descomposición. Su color discreto, similar al de la piel de raza blanca, le permite pasar desapercibido entre el suelo y las hojas o ramillas secas, a pesar de ser abundante. No tan común en la comarca de Bages es otra especie d'estrellita, G. sessile, menor, de color blancuzco y con el endoperiodo más hundido en el cuerpo del exoperidio. En cambio, sí es frecuente la estrella de tierra higrométrica (Astraeus hygrometricus). Otro gasteromicete igualmente curioso es (Clathrus ruber)

Para empezar lo primero es el alimento: Madroño (Arbustus Unedo)

Se puede apreciar el gran tamaño de estos frutos,pues acabaron ricamente en mi estomago.

Distribución: Su hábitat esta en Bosques, laderas, encinares, roquedos, bosques húmedos y suelen estar en los laterales de los caminos o senderos. 

Usos: Son muchos los usos del madroño, pero quizás el uso comestible de sus frutos sea el más conocido,

aunque de poco sabor, no les falta algo de dulzor. Se hacen con ellos mermeladas y confituras de madroño.

Los frutos también pueden aprovecharse para obtener bebidas alcohólicas por fermentación. Las raices sirven para teñir las pieles de rojo.
La corteza se ha utilizado en medicina natural como diurético.
Principios activos: arbusterina, tanino, ácido gálico, gaulterina. Los frutos contienen mas o menos un 20% de 
azucares y las semillas tienen elevadas concentraciones de aceite graso.
Indicaciones: astringente, diurético, antiséptico urinario y renal.
Variedades: Arbustus andrachne de corteza rojiza, Arbustus menziesii hojas grandes y corteza color canela y Arbustus unedo var. rubra. con sus flores rosadas.